Piscine L'Archipel Sainte-Maxime

Non vediamo l'ora di accogliervi nelle nostre strutture rinnovate per praticare le vostre attività preferite.

> NUOTO LIBERO

> SCUOLA DI NUOTO
Baby swimmers: scoperta dell'ambiente acquatico dai 4 mesi ai 3 anni, in un ambiente adattato e giocoso, accompagnati dai genitori. L'obiettivo è lo sviluppo educativo ed emotivo della relazione genitore/bambino/acqua, attraverso lo sviluppo psicomotorio e sociale del bambino.

Scoperta: scoperta e apprendimento dell'ambiente acquatico accompagnati da un professionista.

Apprendimento: lezioni di diverse tecniche di nuoto per essere sicuri in acqua, con un approccio pedagogico e morbido, adattato alla facilità acquatica mentre si progredisce rapidamente nell'apprendimento del nuoto.

Perfezionamento: dopo aver appreso le basi, il perfezionamento migliora le tecniche di nuoto e di immersione, favorendo, tra l'altro, la flessibilità delle articolazioni, il benessere interiore e la fiducia in se stessi.

> ATTIVITÀ
Bambini - Corso di gonfiabili: disponibile per i bambini il mercoledì e il sabato pomeriggio; si tratta di un corso gratuito sulla piscina da 25 metri che farà la gioia dei vostri bambini.

Adulti :
- Aquagym: un modo eccellente per combinare il piacere della piscina con un'attività sportiva, godendo di tutti i benefici fisici e morali dell'Aquagym, a suon di musica.
- Aqua Tonic: allenamento acquatico completo senza accessori e senza impatto, che permette di migliorare la resistenza cardiovascolare e muscolare in modo molto ludico.
- Aqua fitness: permette di tonificare i muscoli in acqua e a ritmo di musica, allenati da un allenatore sportivo.
- Aqua paddle: l'aquapaddle è una nuova attività praticata nella piscina da 25 metri, che consiste nel far lavorare i muscoli e l'equilibrio.
- Aqua training: un'attività fisica molto completa che combina piacere, lavoro muscolare e cardiovascolare. I corsi si svolgono sotto forma di workshop tematici.
- Aqua bike: corso di ciclismo praticato in acqua e a ritmo di musica, l'Aquabike permette di aumentare la capacità cardiovascolare e di tonificare i muscoli coinvolti nell'esercizio.
- Aqua Softbiking: lo stesso principio dell'Aquabike, adattato a un ritmo meno intenso.

> AREA RELAX
- Sauna e Hammam: ideali per rilassarsi dopo un'attività sportiva o una giornata di lavoro; rilassatevi con il calore secco della sauna o con quello umido dell'Hammam.
- Jacuzzi: liberatevi dallo stress con un bagno di bolle massaggiante.
- Docce sensoriali: stimolate i vostri sensi con il benessere e il relax della doccia sensoriale.
- Spazio zen: dopo una lezione frenetica, rilassatevi nell'atmosfera tranquilla dello spazio zen.

Orari, prezzi e prenotazioni per le varie attività sono disponibili sul sito web www.larchipelsaintemaxime.fr.